調息.呼吸的科學:想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始
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瑜珈大師斯瓦米.拉瑪另一經典之作,教你如何用呼吸調整心念
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  • 作者:斯瓦米‧拉瑪、魯道夫‧巴倫坦、艾倫.海姆斯
  • 譯者:黃誠勳
  • 出版社:橡實
  • 定價:280元
  • 分類:身心靈

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